Tisane de Tilleul, son nom latin, Tilia vulgaris

C’est une infusion apaisante et qui dispose de bien d’autres atouts thérapeutiques et culinaire 🌿

Ce sont les vertus calmantes et antispasmodiques des fleurs sur le système nerveux qui font la renommée du tilleul permettant de s’endormir plus facilement et de remédier au surmenage intellectuel. La nervosité excessive à l’origine de difficulté de digestion sera atténuée par le tilleul

Elle possède des vertus médicinales antitussives et sédatives du système nerveux central, et peut aussi être bue en cas de troubles digestifs, vertiges, palpitations et insomnie

  • Sa richesse en magnésium et ce qui lui donne des vertus : sédatives, antispasmodiques, vasodilatatrices 
  • Elle contient des mucilages et tanins (en petites quantités) aux propriétés émollientes et anti-inflammatoires
  • Elle renferme des glucosides flavonoïdes aux bienfaits diurétiques et sudorifiques

Tempérament : rafraîchissante, adoucissante

Goût : aromatique, sucré

Elle est indiquée pour :

Les troubles du système nerveux : l’infusion apaise l’angoisse, l’inquiétude, l’agitation mentale, la tension psychique

L’insomnie : l’infusion de tilleul entraîne un sommeil naturel, en augmentant sa qualité et sa durée, et en agissant de manière lente, douce, et non agressive. Elle est indiquée aux enfants

Les problèmes respiratoires : bronchiteasthmegrippe, toux persistante de l’enfant

Les affections circulatoires et cardiaques : fleur et écorce, par leur effet vasodilatateur et hypotenseur léger, agissent sur les artères coronaires : angine de poitrines, arythmies chez les personnes tendues

Les troubles digestifs : calculs biliaires, dyspepsie…

Le tilleul est excellent pour le nettoyage de la peau en la purifiant

Il existe aussi l’écorce de Tilleul que l’on nomme l’Aubier qui a lui aussi d’autre atouts très intéressants

Pour en avoir en vrac

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